Метод овуляции Биллингса
Впервые я узнала об этом на курсах http://www.augliba.lv/ и была шокирована тем, что у нас в Латвии не доступна вся информация о методах естественного планирования семьи. Надеюсь, это не осознанное сокрытие сведений, хотя возможно, что и так. Я была огорчена также тем, что историческая информация о создании контрацепции, доступная на латышском языке, очень несовершенна. Это практически ода гормональной контрацепции. В новейшей книге по гинекологии среди методов естественного планирования семьи упоминается только Метод лактационной аменореи, Календарный метод и Метод базальной температуры, причём, одним абзацем. Студентам медицины не сообщают о том, что в мире существуют и другие методы ЕПС, которые научно обоснованны и имеют хороший индекс Перля. Интересно, почему? Если мы что-то отрицаем, то сначала познаём, исследуем, может, испытываем и затем выражаем своё мнение. А у нас всё наоборот. На этот раз поговорим о Методе Овуляции Биллингса (МОБ), который стал источником вдохновения для различных современных школ симптотермальных методов планирования семьи.
История МОБ
Истоки Метода Овуляции Биллингса следует искать в 1953 году в Мельбурне. Основатель метода - гинеколог, доктор Джон Биллингс. Сторонников естественного планирования семьи (в основном, христиан-католиков) больше не устраивал календарный метод и измерение базальной температуры, которые казались недостаточно надёжными. Поэтому гинекологи-католики искали другие возможности, как помочь семьям планировать беременность, не разрушая женскую плодность гормональной контрацепцией.
Ещё в 1855 году доктор В.Т.Смит в медицинской литературе отмечал, что оплодотворение чаще всего происходит в тот период цикла, когда слизь шейки матки - чистая, прозрачная, как "белок сырого куриного яйца". В такой слизи сперматозоиды не погибают. Наоборот - подобная слизь обеспечивает наилучшие условия, чтобы сперматозоиды через шейку матки достигли яйцеклетки. До 1930 года этот факт никто не принимал во внимание, пока французские гинекологи Seguy и Vimeux не констатировали связь между выделением слизи и временем овуляции. На основании этого открытия появился Ритмический (Календарный) метод и Метод базальной температуры.
В 1961 году появились первые противозачаточные таблетки Anovlar®, что было преподнесено как удивительное новейшее открытие.
В 1962 году профессор Джеймс Браун проводит в Королевском женском госпитале Мельбурна исследование при участии крупной лаборатории Эдинбурга (Шотландия). В ходе исследования удаётся доказать, что высокий уровень гормонов в контрацептивных таблетках приносит серьёзный вред репродуктивной системе женщин. Уже тогда профессор предупредил о серьёзных осложнениях.
С 1960 года профессор Браун присоединился к команде исследователей доктора Джона Биллингса, чтобы изучать слизь шейки матки, овуляцию и плодность.
В 1964 году выходит книга "Овуляционный метод" о взаимосвязи между слизью шейки матки и плодностью женщины. Книга пережила 26 изданий и улучшений и до сих пор доступна читателям на 22 языках.
В 1965 году к этой команде присоединяется доктор Эвелин Биллингс, которая помогает женщинам понять суть этого метода и начать его использовать на практике.
В 1970 году Всемирная организация здравоохранения переименовывает этот метод в Метод Овуляции Биллингса.
Исследования МОБ продолжаются по сей день. Он известен во всём мире.
Чтобы освоить метод, не всегда достаточно только прочтения инструкции. Надёжнее всего освоить его вместе со своим гинекологом или консультантом (инструктором) по МОБ, который сам прошёл серьёзные курсы по подготовке, чтобы обучать других.
Метод Овуляции Биллингса - один из методов распознавания плодности
- Метод основан на понимании женского менструального цикла, это плодных и неплодных периодов. Женщина учится распознавать симптомы, отмечать физические ощущения на специальной карте - диаграмме. Когда цикл изучен, пара использует свои знания, чтобы планировать или отложить беременность.
- Метод позволяет регулировать естественную плодность.
- Он полностью основан на плодной и неплодной слизи, симптомах шейки матки. Женщине не обязательно обследовать себя вагинально.
- Метод основан на четырёх законах, которые используются, когда пара хочет беременности или предпочитает её отложить.
- 3 закона используются, когда приближается овуляция, а 4-й надо соблюдать после овуляции.
- Метод можно использовать с менархе (первой менструации) до менопаузы. В том числе во время кормления грудью, при нерегулярных циклах, после гормонального лечения у врача, планируя или откладывая беременность. Доказано, что МОБ эффективен для пар с низкой плодностью и является первым методом для улучшения плодности пары.
- Позволяет контролировать гинекологическое здоровье.
- Метод не основан на измерении базальной температуры и вычислении дней, как при календарном методе, использовании медикаментов или каких-либо устройств.
- МОБ несовместим с барьерными, гормональными и другими методами контрацепции ни во время обучения, ни при планировании семьи.
- Гормональная контрацепция влияет на естественную гормональную систему женщины, а значит и на естественные симптомы плодности. Её можно использовать в медицинских целях, чтобы затем снова вернуться к естественным симптомам плодности.
МОБ - это образ жизни семьи
МОБ - это модель сотрудничества между мужем и женой с равной ответственностью. Это как бы физическое и духовное упражнение, которое улучшает отношения пары. Знания пары считаются ценностью, которая позволяет независимо от медикаментов и устройств планировать или откладывать пополнение в семье, вместе принимая важные решения. Причём, не только между собой, но и в отношении детей и общества. Это одна из причин, почему МОБ можно охарактеризовать как универсальный метод, который приемлем и понятен всем и является составной частью супружеской жизни.
Большинство современных методов контрацепции возлагает ответственность только на одного человека, чаще всего на женщину. Конечно, каждый из нас отвечает за своё здоровье. МОБ подчёркивает совместную ответственность пары за здоровье, плодность и планирование семьи.
Этот метод осваивает также мужчина, чтобы женщина не просто информировала его о том, что они делают сегодня - воздерживаются или вступают в близость, но чтобы он очень хорошо знал, в какой фазе цикла находится его спутница, и каково в связи с этим её настроение. Это способствует более глубокому пониманию физиологии репродуктивной системы, действия гормонов и необъяснимой женской природы. В то же время время, чтобы метод был эффективным, то есть позволял достигнуть желаемых результатов, надо соблюдать основные условия. Это значит, что супруги будут придерживаться мягкой дисциплины, чтобы избежать беременности в плодные дни. Таким образом они смогут доказать свою любовь друг к другу и детям, что сделает их отношения ещё более удивительными и прочными.
Во время курса обучения (примерно 3-4 месяца) пара учится распознавать не только признаки плодности, заполняя специальную карту, разбираться в женском цикле, но и осваивает эту философию любви, дискутирует и обменивается опытом с другими парами, что помогает им убедиться в правильности выбранного пути или отказаться от него. Даже если они не выберут этот метод, это будет общее решение, основанное на информации.
Круговая диаграмма
Модель плодной и неплодной слизи
Evelyn L. Billings AM, MBBS, DCH (Lond.) and
John J. Billings AM, KCSG, MD, FRACP, FRCP (Lond.)
Неплодная фаза / Basic Infertile Pattern (BIP)
A: Ощущение сухости. Количество дней может меняться (в длинном цикле - много, в коротком - мало).
Aa: постоянные неизменные выделения.
Плодная фаза / Fertile Phase
B: ощущение сухости исчезает, появляется слизь. Слизь также может появиться сразу после менструации. Перемены от неизменных выделений к "каким-то другим" выделениям могут означать плодность.
C: развитие слизи (неопределённое количество дней). Слизь продлевает срок жизни сперматозоидов. Зачатие возможно при любом генитальном контакте. Сперматозоид может выжить в слизи даже в том случае, если до овуляции три дня.
D: В момент пика плодности слизь даёт ощущение мокро/скользко. Последний день таких ощущений и является пиком. Этот момент кульминации очень близок к моменту овуляции. Прозрачная, растяжимая слизь, дающая ощущение мокро/скользко. Срамные губы и клитор увеличиваются.
E: После пика ощущения мокро/скользко нет. Через день после кульминации слизь - мутная и липкая, не растяжимая, появляется ощущение сухости. В течение трёх дней после пика также возможно зачатие.
Неплодная фаза / Infertile
Выводы
Мне, как студентке, было очень интересно. Чувствовала себя как первооткрыватель. Если честно, это меня затронуло. Затронуло потому, что между строк я прочитала ценности - здоровье, образование, семья, ответственность, любовь, нравственность, жизнь... Главный вывод: моё тело - такой же священный храм, как и моя душа. О нём надо заботиться с самого начала. Девочки должны познавать, любить и ухаживать за своим телом. Плодность - это ценность, которую не защитят знания лишь о том, как натянуть презерватив, гормональная контрацепция или вакцинация. А ещё мне очень жаль, что с методами распознавания плодности я познакомилась только сейчас. Я была бы рада, ещё будучи девочкой, узнать об этом прежде, чем испробовать широкий спектр контрацепции. Сейчас я рада познавать своё тело таким, каким оно является без фармакологических добавок.
То, что я написала, даёт лишь общее представление об этом методе. Я хочу, чтобы этому обучали в школе акушеров и в Университете Страдыня. Но по книгам это освоить невозможно, стоит встретиться с инструктором по МОБ. Делюсь этим, поскольку надеюсь, что какой-нибудь студент, акушер, доула, мама или папа захочет "копнуть" глубже.
Использованные источники
1. http://www.billingsnaturalfamilyplanning.org/ - The Natural Family Planning Association (Alberta) / Ассоциация естественного планирования семьи (Alberta) - это бесприбыльная организация, цель которой - обучать Методу Овуляции Биллингса, то есть естественному планированию семьи.
2. http://www.woomb.org/ - World Organisation of the Ovulation Method Billings (WOOMB) / Всемирная организация Метода Овуляции Биллингса
3. http://www.billingsmethod.com/history.html
4. THE QUEST - leading to the discovery of the Billings Ovulation Method , Billings, J., Bulletin of Ovulation Method Research and Reference Centre of Australia, Vol 29 No.1 March 2002, pp18-28.
5. "The Billings method: Using the body's natural signal of fertility to achieve or avoid pregnancy" Dr.Evelyn Billings, Dr. Ann Westmore, 2008, Australia, 261 pp. http://www.amazon.com/Billings-Method-Dr-Evelyn-Westmore/dp/1876026421/ref=pd_sim_sbs_b_1
6. Benefits of the Billings ovulations method. Dr. J.J. Billings Teacher Training Curriculum, 2003.
Автор: Лига Гиниборга
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|